Os benefícios do mel

    Quem não gosta de uma boa colher de mel? Não há quem diga que não gosta , além de delicioso seu benefícios são inúmeros para nossa saúde e beleza. O mel é um poderoso aliado no combate das gripes e resfriados, devemos associar o mel ao limão, os dois juntos vão fazer com que o nosso organismo possa absorver todas as vitaminas existentes no mel, como potássio e a  vitamina E. Já o limão que é rico em vitamina C, vai fazer com que a gripe e o resfriado passe mais rápido nos dando uma sensação de bem estar. Para a beleza, basta uma leve massagem duas vezes por semana no rosto pela manhã e irá sentir as diferenças, pois o mel é um excelente  hidratante natural, por ser fonte de vitamina E combate o envelhecimento liberando os radicais livres da pele.
Nos cabelos, o mel pode ser associado ao iogurte natural e as frutas, como o abacate e o mamão para fazer uma maravilhosa máscara de vitamina para os cabelos, dando mais brilho e maciez aos fios. Sem contar que o mel também é um forte aliado para o intestino preso, há quem diga que, sem o mel o reloginho da gente não funciona bem, faça um teste tomando uma colher e sopa de mel em jejum pela manhã e sentirá as diferença que o ele nos proporciona. Existem muitas qualidade de mel, produzidos a partir das flores da laranjeira, das flores do eucalipto, das flores do campo e outros.
Por isso, encontramos no mercado vários tipos e sabores de mel, devido a variedade cada um possuí uma coloração diferente.